Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 88,10g | Hh: 74,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lounas: Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Сулугуни. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Protein Rex Морковный Тортик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|