Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 139,70g | Hh: 116,69g.
Aamiainen: Маэстро Класс Австрийский Сандвич. Lounas: Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|