Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 89,77g | Prot: 100,01g | Hh: 134,38g.
Aamiainen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Lounas: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ с Курицей, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|