Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 105,11g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Трески Pate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Чеснока , Помидоры, Каждый День Крабовые Палочки, Каждый День Молоко 1,5%. Lounas: Петелинка Котлета Сливочная, Груша, Петелинка Котлета Сливочная, Doshirak Доширак со Вкусом Грибов, Каждый День Крабовые Палочки. Päivällinen: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|