Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
263 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 23,75g | Hh: 10,66g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Атлантика Форель Слабосоленая , Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|