Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 43,46g | Hh: 100,42g.
Lounas: Kunella Feinkost Zitronenöl, Cucina Balsamico Creme, Zitrone, Leckerrom Ziegenkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Ja! Kichererbsen. Päivällinen: Koro Drogerie Energizer Mix, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Koro Protein Bar Deluxe With Pistachio Butter, Milch 1,5%, Espresso, Toffifee Toffifee, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|