Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 122,48g | Hh: 122,32g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам. Lounas: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Морковь, Кабачок, Куриное Филе, Картофель. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - На стороне добра
|