Päiväkirja - #ungeschminkt, 07 syys 23

81,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2023:
823 kcal Rasva: 24,79g | Prot: 69,54g | Hh: 93,82g.   Lounas: Leinöl, Radieschen, Edeka Körniger Frischkäse Leicht. Päivällinen: Rosinen, Dr. Almond Käsekuchen. Välipalat/Muut: Birnen, Möhren, Plattpfirsich. lisää...
2267 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
dir auch 🥳 
07 syys 23 jäseneltä: De Sarah
Und es geht wieder runter mit dem Gewicht..... super!!! 
07 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
danke ihr lieben 🥰 
07 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.