Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2917 kcal
|
Rasva: 114,63g | Prot: 145,58g | Hh: 234,91g.
Aamiainen: Персики, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Финик, Персики, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Каравай Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Сервелат, Макароны Отварные. Päivällinen: Гренки Домашние, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - araslanova83
|