Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 57,50g | Hh: 86,11g.
Aamiainen: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Päivällinen: Ветчина, Салат из Помидоров, Рис Вареный, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|