Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 17,72g | Hh: 62,15g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Dolcificante, Espresso Coffee, Actimel Multifrutti. Välipalat/Muut: Esselunga Susine Stanley , Vipiteno Yogurt alla Mela Verde, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|