Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
188 kcal
|
Rasva: 6,61g | Prot: 8,26g | Hh: 24,87g.
Aamiainen: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Salutem Sementes de Papoila, Mimosa Leite Meio Gordo, Água da Torneira, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Uvas, Melão, Melancia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnaPaula79
|