Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2590 kcal
|
Rasva: 135,03g | Prot: 89,81g | Hh: 243,38g.
Aamiainen: Творожная запеканка. Lounas: ВкусВилл Шаурма из Свинины, Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Päivällinen: Куриные Наггетсы, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|