Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 58,58g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Чай, Овсяноблин на Кефире, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Конфета, Dr. Korner Хлебцы, Папа Может Ветчина Рубленая. Päivällinen: Яблоко, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп Чечевичный. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками , Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|