Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 41,20g | Hh: 83,38g.
Aamiainen: Cooked Salmon. Lounas: Ranch Salad Dressing , Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , White Rice. Välipalat/Muut: Hershey's Skor. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|