|
Been hovering up and down between 157 and 158/9.
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 85,53g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, Twinings Chai Latte. Lounas: Brami Snacking Lupini Beans, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Mission Flour Tortillas (Soft Taco). Päivällinen: Trader Joe's Plant Based Fish Fillet, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|