Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 34,50g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: Jus Tomat, Jus Wortel, Susu Kambing. Lounas: Tempe Rebus, Plecing Kangkung. Päivällinen: Roti Gandum, Pepaya, Buah Pir. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 57WAITFORME
|