Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 81,59g | Prot: 69,31g | Hh: 134,28g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Масло Сливочное 82,5%, Scrambled Egg, Сыр Тильзитер. Lounas: ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Котлеты Морковные, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|