Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 80,86g | Hh: 198,51g.
Aamiainen: Первый Хлебозавод Булочка Парижская, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный. Lounas: Край Каравай Баранки, Макфа Пшеничная Мука, Арбуз. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Prosto Крупа Кукурузная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|