|
شالنج 10 ايام حتكون مره صعبه عللي
حسوي فيها نضام صعب لانو تاهل ما مشيت علا رجيم ل اسبوعين هاد 10 ايام حتكون صعبه بس … حيكون فرق بادن لله حعوض
حسوي صيام يومين متواصله. 🫠
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|