Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 50,75g | Hh: 18,39g.
Aamiainen: Natural Tea Chá de Hibisco. Lounas: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Perdigão Salsicha Hot Dog. Välipalat/Muut: Natural Tea Chá de Hibisco. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|