Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 36,23g | Hh: 107,23g.
Aamiainen: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 옥수수콘, 서울우유 더진한플레인요거트, 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘, 야채샐러드 (드레싱없이), 샐러드미인 에그포테이토, 먹태. Lounas: 딸기타르트, 피코크 시금치앤버섯 키쉬. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|