Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 54,84g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: Бионова Протеиновая Овсяная Каша. Päivällinen: Додо Пицца Сырный Стартер, Dodo Додстер. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, KDV Белая Черемуха . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|