Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 48,27g | Hh: 148,54g.
Aamiainen: Belvita Печенье, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Супермясной Додстер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|