Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4692 kcal
|
Rasva: 206,33g | Prot: 140,56g | Hh: 333,22g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Апельсин, Амиран Молоко , Foodland Сыр Львиное Сердце, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша пшенная на молоке. Lounas: Дыня, Помидоры, Багет, Колбаса Варено-Копченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Päivällinen: Grow Food Салат Овощной с Говядиной, Коломенское Крем-Брюле Десерт из Сливок, Schweppes Индиан Тоник, Джин, Лента Лимончелло , Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой , Grow Food Рыба, Запеченная с Картофелем, Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|