Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 7,46g | Hh: 34,09g.
Lounas: Мёд, Чай, Ранетки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Päivällinen: Чай, Midori Морская Капуста с Васаби, Банан, Ранетки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|