Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 81,34g | Hh: 156,59g.
Lounas: Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing , Grafschafter Vollkorntoast, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, REWE Apfel. Päivällinen: Milch 1,5%, Rapsöl, Kohlrabi, Landjunker Bio Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Naturprodukt Birne, Grafschafter Vollkorntoast, Mandarine, Lidl Geräucherte Makrelenfilets mit Haut. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|