Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
774 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 49,71g | Hh: 80,83g.
Aamiainen: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе. Lounas: Капустный Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Päivällinen: Мореслав Крабовое Мясо, Простоквашино Кефир 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaRast
|