Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
540 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 14,48g | Hh: 101,92g.
Aamiainen: Апельсин, Груша, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Мёд, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|