Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
1413 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 73,88g | Hh: 211,50g.
Aamiainen: Магнит Банан, Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка, Пестравка Молоко 1,5%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Фабрика Качества Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Окей Сыр Голландский. Lounas: Красное Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Päivällinen: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|