Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Päiväkirja
23 huhti 17
Päiväkirja - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 23 huhti 17
Profiili - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
26,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 huhtikuuta 2017:
1148 kcal
Rasva: 38,88g | Prot: 33,99g | Hh: 164,78g.
Aamiainen:
Магнит Какао Белый Мишка, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой.
Lounas:
Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком.
Välipalat/Muut:
Банан.
lisää...
2132 kcal
Harjoitus:
Hyppynaru - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Näytä täydellinen historia