Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 50,25g | Hh: 136,60g.
Aamiainen: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Чай, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Päivällinen: Грабли Суп Чечевичный, Яблоко. Välipalat/Muut: Даниссимо Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|