Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 79,26g | Hh: 144,03g.
Aamiainen: Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Масло Подсолнечное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макароны Отварные. Päivällinen: Варвара Краса Творог 5%. Välipalat/Muut: Помидоры, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|