Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 32,36g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Пятерочка Сахар, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashenko0796
|