Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
1517 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 58,28g | Hh: 195,77g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Семга Слабосоленая, Буженина, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Глазированный Сырок, Яблоко, Банан, Чай, Бутерброд с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|