Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 57,93g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичный Омлет, Сметана , Щи. Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Крекеры, Зефир в Шоколаде, Карп. Välipalat/Muut: Ермолино Эклер, Дыня, Ермолино Печенье Песочное с Хрустящей Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|