Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 65,66g | Hh: 163,06g.
Aamiainen: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Сливочное Масло, Лук, Авида Сливки 10%, Приготовленные Грибы (без Жира), Barilla Макароны Бантики Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Заливное из Индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чизкейк Манго-Маракуйя Веган, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Хлебница Пирожок с Капустой . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|