|
83 это еще норм. сгоняла с детьми на Волгу, четыре дня не считала и вуаля((
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 74,97g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Мираторг Ветчина для Завтрака, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Шведские Фрикадельки, Гречка Отварная. Päivällinen: Мираторг Крылышки Куриные с Соусом Терияки, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ФЭГ Огурцы Малосольные. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|