Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 77,48g | Hh: 106,01g.
Aamiainen: Emmi Сыр Tete De Moine , Кофе с Молоком. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Гречка Отварная. Päivällinen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Лента Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Солено-Сушеный со Вкусом Краба, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|