Päiväkirja - #ungeschminkt, 08 syys 23

schlecht geschlafen 😔 alle 2h wach und ewig nicht wieder einschlafen können... morgen ist Beisetzung
81,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2023:
894 kcal Rasva: 9,30g | Prot: 25,13g | Hh: 178,96g.   Lounas: Dr. Oetker Milchreis Vanille-Geschmack. Päivällinen: Birnen, Dr. Oetker Milchreis Vanille-Geschmack. lisää...
2129 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

52 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kein Wunder dass du nicht gscheit schläfst bei deinem Stresslevel momentan.... 😔🥺 hoffentlich löst sich das alles in Wohlgefallen auf..... 
08 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
Beisetzung?😟 Mein herzliches Beileid 😔🕊🤍 
08 syys 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
oh 😔 mein herzliches Beileid  
08 syys 23 jäseneltä: Miagowow
🖤😔 
08 syys 23 jäseneltä: anmogu64
😣😔🥀🖤 
08 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Ich wünsche dir viel Kraft 🖤 
09 syys 23 jäseneltä: nootsii
Mein Beileid!! 🖤 
09 syys 23 jäseneltä: Dienstag81
GuMo und viel Kraft für heute. 😗  
09 syys 23 jäseneltä: Lolli-1
Viel Kraft für dich heute 🥀🕯️ 
09 syys 23 jäseneltä: Büffetschwein
Ich denke ganz doll an dich!!!!🫂🫂🫂 
09 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
danke ihr lieben 🤗 
09 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
Bin froh, dass du wieder heile heim gekommen bist...🤗🤗🤗 
09 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
joah, war wieder n mammuttrip. aber nu is erstma wieder gut 😉 
09 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.