Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 94,91g | Prot: 112,50g | Hh: 148,82g.
Aamiainen: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Hüttenkäse, Aldi Protein-Wraps. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Vemondo Falafel. Päivällinen: Brunch Balance 15% Fett, Chicken Nuggets, Aldi Protein-Wraps. Välipalat/Muut: Gelatelli Mochi Schokoladeneis, ESN Designer Bar Fudge Brownie. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|