Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 79,25g | Hh: 65,87g.
Aamiainen: Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Lounas: Polar Креветки Королевские. Päivällinen: Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Байтсы . Välipalat/Muut: Лента Пирожок Домашний с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|