Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
163,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 68,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 129,80g | Prot: 120,10g | Hh: 218,50g.
Lounas: Toby Carvery Midweek Carvery King Size Upgrade, Toby Carvery Midweek Carvery. Välipalat/Muut: Nakd Protein Bar Peanut Butter, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|