Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 105,53g | Hh: 87,99g.
Aamiainen: Kurma, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Ikan Bawal, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Tempe Bacem, Telur Balado. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 0005 faiqhisyam
|