Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 101,73g | Prot: 60,11g | Hh: 38,97g.
Aamiainen: Кабачок, Юг Руси Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Lounas: Помидоры, Грецкие Орехи, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|