Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 106,02g | Hh: 110,83g.
Aamiainen: Кофе, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Русское Море Горбуша Запеченная , Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lounas: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Магнолия Сайра Холодного Копчения , Меридиан Молоки Горбуши, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|