Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 57,28g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Trader Joe's Roasted & Salted Pistachios, Kraft Singles White American Cheese Slices, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Round Table Pizza Cheese Pizza (Personal). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|