|
после роддома
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 52,31g | Hh: 121,84g.
Aamiainen: Капучино, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Лаваш. Lounas: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Спагетти, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Yami Yami Ореховый Соус, Чука. Välipalat/Muut: Uni Dan Соус Брусничный, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|