Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 95,72g | Hh: 177,91g.
Aamiainen: Дикси Молоко Сгущённое Варёное в Вафельной Трубочке, Dr. Korner Хлебцы, Fit&Eat Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Мистраль Рис Басмати, Первая Свежесть Филе "Медальон". Päivällinen: Снежана Хинкали, Dr. Oetker Ванилин, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|