Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 115,92g | Prot: 99,53g | Hh: 179,18g.
Aamiainen: Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco. Lounas: Pan Blanco. Päivällinen: Papa Cocida, Salsa Roja, Longaniza, Panceta, Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco, ENA Amino 4500. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|